Odnajdź swoją równowagę i zmień swoje życie

„Osoba chcąca zmienić bieg rzeki, jeśli przeciwstawi się jej, próbując ją zablokować, to rzeka tylko ją opłynie. Ale jeśli zaakceptuje siłę rzeki i skieruje ją w nowym kierunku, siła rzeki wydrąży nowy kanał”.

Milton H. Erickson

Hipnoterapia pomaga wyjść z trybu przetrwania i odzyskać sterowność.

Pracuję z osobami w wypaleniu zawodowym, po przemocy w relacji, w żałobie i chronicznym przeciążeniu — aby wróciły do spokoju, ulgi i sprawczości.

Celem mojej pracy jest realna zmiana — powrót do wpływu na swoje emocje, decyzje i kierunek życia.

O Mnie

Odkryj ducha harmonii

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką, absolwentką Polskiej Akademii Hipnozy. Moją drogę do pracy z podświadomością postrzegam jako naturalny proces dojrzewania — podobny do wzrostu drzewa, które z czasem zapuszcza coraz głębsze korzenie. Już we wczesnej dorosłości zaczęłam zgłębiać psychologię i NLP, szukając odpowiedzi na pytania o ludzkie emocje, przekonania i wewnętrzne blokady.

Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie w świecie biznesu, zarządzania i technologii. To właśnie tam poznałam napięcie, presję i oderwanie od siebie, z którymi zmaga się tak wiele osób. Te doświadczenia nauczyły mnie uważności i empatii oraz pokazały, jak bardzo człowiek potrzebuje powrotu do wewnętrznej równowagi.

Dziś łączę wiedzę terapeutyczną z życiowym doświadczeniem, tworząc bezpieczną przestrzeń do głębokiej pracy. Hipnoterapia jest dla mnie cichym spotkaniem z tym, co prawdziwe — z wewnętrzną mądrością, zasobami i spokojem, które każdy z nas nosi w sobie. W mojej pracy ważne są delikatność, szacunek i podążanie za naturalnym rytmem klienta.

Moją intencją jest towarzyszenie w procesie zmiany — tak, abyś mógł/mogła odzyskać kontakt ze sobą, poczucie sensu i wewnętrzną harmonię.

Zrób pierwszy krok

Hipnoterapia jest metodą bezpieczną i opartą na szacunku do klienta. Każda sesja poprzedzona jest rozmową, która pozwala jasno określić cele oraz upewnić się, że ta forma pracy jest odpowiednia.

Sesje on-line 1:1

Indywidualna sesja hipnoterapii online, dostosowana do Ciebie. Bezpieczna, poufna i skuteczna forma pracy — w komfortowych warunkach, bez wychodzenia z domu.

Świadomość

Podczas hipnoterapii pozostajesz w pełni świadoma/y i masz kontrolę nad przebiegiem sesji. To stan głębokiego relaksu i skupienia, który umożliwia pracę z podświadomością, bez utraty kontroli czy wpływu na własne decyzje.

Personalizacja

Każda sesja jest indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb, celów i aktualnej sytuacji. Pracujemy w Twoim tempie, z uważnością i elastycznością, tak aby proces był dla Ciebie komfortowy i skuteczny.

Hipnoterapia – skuteczna droga do wewnętrznej zmiany

Hipnoza jako narzędzie terapeutyczne to nowoczesna i bezpieczna metoda pracy z umysłem, która pomaga dotrzeć do przyczyn problemów zapisanych w podświadomości. W stanie głębokiego relaksu i skupienia możliwe jest dokonanie realnych, trwałych zmian w myśleniu, emocjach i zachowaniach.

Wbrew mitom, hipnoza nie oznacza utraty kontroli. Osoba poddawana hipnoterapii jest świadoma, aktywna i w pełni decyduje o sobie. Terapeuta pełni rolę przewodnika, wspierając proces zmiany w zgodzie z potrzebami i wartościami klienta.

Stres i napięcia

Wycisz układ nerwowy, uwolnij nagromadzone napięcia i odzyskaj wewnętrzny spokój. To delikatna, a jednocześnie skuteczna forma pracy, która wspiera powrót do równowagi, lekkości i lepszego kontaktu z własnymi potrzebami.

Pewność siebie i poczucie własnej wartości

Pomaga wzmocnić wewnętrzne poczucie wartości, uwolnić ograniczające przekonania i budować naturalną, spokojną pewność siebie.

Lęki i fobie

Wspiera łagodne uwalnianie lęków oraz zmniejszanie reakcji fobicznych, pomagając odzyskać poczucie spokoju i bezpieczeństwa.

Moi Klienci Mówią o Mnie

ANNA:

Podchodziłam do hipnoterapii z dużym dystansem — jako pragmatyk wierzyłam głównie w naukę i fakty. Do Agnieszki poszłam z ciekawości i ogromnie się zaskoczyłam: ta metoda naprawdę działa. W hipnozę weszłam łatwo, a sesja była spokojna, przyjemna i relaksująca. Agnieszka prowadziła mnie delikatnie, bez nacisku, zadając trafne pytania. Największa zmiana przyszła po wybudzeniu — zrozumiałam, że te „niewinne” odpowiedzi dotykały moich traum, konfliktów i zasobów. Wyszłam z jasnością, nad czym pracować, i odkryłam narzędzia, które mam w sobie. Mam wrażenie, że to, co wydarzyło się na jednej sesji, czasem zajmuje miesiące terapii. Jestem bardzo wdzięczna za to doświadczenie. ❤️

KAMILA:

Kiedyś byłam bardzo sceptyczna do hipnoterapii uważałam ją za spektakularną ściemę z popularnych filmów. Dopóki nie doświadczyłam sesji hipnotycznych i NLP. Ale to nadal były praktyki spomiędzy pracy ze sobą a fantazji.

Kiedy doświadczyłam sesji hipnoterapeutycznej z Agnieszką było mi trudno uwierzyć, że dotąd nie znałam prawdziwej mocy tej metody. Kiedy rozpoczęłyśmy pracę nie mogłam przejść przez zawodowe wyzwania, szklany sufit trzymał, a moja depresja rozwijała się w najlepsze. Po pierwszej sesji to co szło w złym kierunku zatrzymało się. Po drugiej zaczęłam widzieć, co mnie trzymało i zaczęłam to zmieniać. Po czwartej całkowicie zmieniłam sposób działania i znalazłam na to siłę! Drżę z ekscytacji na myśl, co się wydarzy, kiedy skończymy cały cykl!

Agnieszka Łapaj

Moja droga zawodowa rozpoczęła się około 20. roku życia od pierwszych doświadczeń z programowaniem neurolingwistycznym. Kolejne lata poświęciłam pracy w obszarach zarządzania, marketingu, informatyki oraz prowadzeniu własnej działalności handlowo-usługowej. Równolegle nieustannie towarzyszyło mi głębokie zainteresowanie psychologią i wewnętrznymi procesami człowieka.

Ukończyłam szkolenia z hipnoterapii w Polskiej Akademii Hipnozy na poziomie podstawowym oraz zaawansowanym, co pozwala mi pracować w sposób bezpieczny, uważny i dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta. W pracy terapeutycznej integruję zdobytą wiedzę z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, traktując każde spotkanie jako indywidualny proces oparty na zaufaniu i szacunku.

Stale pogłębiam swoją wiedzę z zakresu psychologii oraz metod wspierających regulację układu nerwowego. Moją intencją jest tworzenie przestrzeni, w której klienci mogą odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa, spokoju i wewnętrznej sprawczości.

Porozmawiajmy...

Podczas rozmowy wstępnej wyjaśniam, czym jest hipnoza i jak działa. Hipnoza to naturalny stan umysłu — podobny do głębokiego skupienia lub zamyślenia — którego doświadczamy każdego dnia. W hipnoterapii wykorzystujemy ten stan w sposób świadomy, bezpieczny i ukierunkowany na zmianę.

Masz pełną kontrolę nad procesem. Nie zrobisz niczego wbrew sobie ani swoim wartościom, a ja nie przejmuję kontroli nad Twoim umysłem. Podczas sesji pozostajesz świadomy/świadoma i pamiętasz jej przebieg.

Jeśli zastanawiasz się, czy hipnoza jest dla Ciebie, warto pamiętać, że jedyną przeszkodą może być wewnętrzny opór. Gdy pojawia się gotowość i poczucie bezpieczeństwa, proces może przebiegać w sposób łagodny i wspierający.

Subscribe to Newsletter

It is a long established fact that a reader.

Unable to find form

Info

  • Start

  • O mnie

  • Kontakt

Skontaktuj się ze mną

kalendarz

© Copyright 2026. Agnieszka Łapaj. All rights reserved.

Privacy Policy

Terms and Conditions